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高血压能喝胡萝卜汁吗

时间:2019-10-13 05:50:52 来源:互联网 阅读:0次

  胡萝卜俗称小人参,近有很多高血压患者在问能不能吃胡萝卜汁,有些人提出可以高血压患者是可以多喝一些胡萝卜汁,对降低胆固醇有好处。那么胡萝卜汁到底又什么营养价值呢,到底能不能降低血压呢?

  胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。

  胡萝卜汁是食疗,可以辅助的治疗,如果只靠胡萝卜汁降压是不可以的,必须口服降压药物稳定血压。如果血压控制不好,加速心脑血管的并发症,加重致动脉硬化及心脏的冠状动脉硬化。

  高血压患者首先应该进行适当的体育锻炼,增强自己的体质,控制血压的继续升高,低盐低脂饮食,适当的体育锻炼可以辅助血压的稳定。在此基础上注意饮食调理,是有帮助的。酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。

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