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教师为考生献策高考前几天如何踢好临门一脚

2018-11-30 19:37:32

教师为考生献策：高考前几天如何踢好“临门一脚”

广西-南国早报刘琼实习生黄小星朱红燕高考备战已进入的冲刺阶段。高考既是一场知识竞赛，又是对考生体力、毅力等各方面素质的综合考察。考生如何科学地安排几天的学习生活呢？专门采访了部分经验丰富的高三教师，为考生及家长出谋献策。　　学习篇保持连贯稳健学习状态高考前的几天，考生应该如何复习？广西大学附属中学高级教师谢灵芝认为，重要的是保证适当充足的休息，同时保持一种连贯的、稳健的学习状态。有些考生认为，考试前几天应该彻底休息，彻底放松。谢灵芝老师说，彻底放松会使生物节律发生变化，不易使考生进入考试状态。彻底休息不如练练手、热热身，找找考试的感觉。适当做题，但是不能过量。无论对文科生还是理科生而言，大量地做新题已经没有意义，甚至可能因为遇到一时解不出的题目，使自信心和士气受挫。谢灵芝老师建议，这几天，考生应该进行重点式复习，即通过看书上的目录、标题，在脑子里进行回忆，已熟练的内容可一带而过，生疏、重点的内容着重复习；重温自己以往整理的提纲、图表、考卷、公式、定理以及总结。考生也可以查缺补漏，自己平时容易出错的题目、薄弱环节，可以趁这个时候重点突击一下，可以找出曾经做过的模拟试题，将出错的题目再认真看一遍，想想当时自己是怎么错的，类似的题目是否会做。心理篇适度兴奋适度紧张高考既是对文化知识的考查，更是对考生心理素质的考验。因此，在考前的这段时间里，考生除了认真补习所学知识，还应注意做好心理素质的调节。适度紧张，适度兴奋。这是谢灵芝老师对考生心理调适提出的建议。适度的紧张兴奋，可以让考生保持清醒的头脑，活跃的思维，有助于临场发挥。

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